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육아12

굿네이버스 후원2탄) 굿네이버스 한끼산타, 연초에 도움이 필요한 아이들에게 후원하기 굿네이버스 서울 남부지원 사업본부에서 연말과 연초에 좋은 후원 프로그램들이 많아서 벌써 두 번째 참여를 하게 되었어요. 세상을 위한 좋은 변화 좋은 변화가 시작될 거예요.연초나 연말에 아이들을 위해 한 끼를 선사해 줄 수 있는 한끼 산타입니다.https://forms.gle/wum9mrZ9rjceoeud7한끼 산타 🎅 신청서는 위의 링크를 통해 들어가심 되요. 나눔의 기쁨을 저번 프로그램 때 느껴서 이번에도 기쁜 마음으로 신청하게 되었어요. 후원을 완료하면 이렇게 후원 카드도 도착합니다.아이들에게 희망과 꿈을 심어 줄 수 있는 한 끼 산타 여러분도 함께 하는게 어떨까요 우리의 작은 나눔이 아이들에게 큰 변화를 만들 수 있어요. 굿네이버스에서 한끼 산타를 신청하면 저번에도 레고를 받았었는데.. 2025. 1. 24.

굿네이버스 럭키박스! Lucky box 아이들에게 후원하기 굿네이버스 럭키박스 캠페인굿네이버스 럭키박스 캠페인은 3만원을 후원하면 한 아이에게 희망을 전할 수 있는 기회를 제공하면서, 후원자에게는 감사의 의미로 럭키박스를 보내주는 캠페인이에요. 일석이조의 효과를 누릴 수 있는 멋진 기부 경험이랍니다! 저도 이 캠페인에 참여해봤는데요, 받은 럭키박스 내용물을 보고 깜짝 놀랐어요. 정말 알차게 구성되어 있더라고요! 저는 후원을 통해 10만원 상당의 레고를 포함한 다양한 선물을 받았어요. 아이를 키우는 부모로서 이런 기쁨을 함께 누릴 수 있어서 너무 좋았답니다. 우리 아기는 레고를 받고 정말 신나서 한동안 집중해서 갖고 놀았어요. 레고를 조립하면서 창의력도 키우고, 즐거운 시간을 보낼 수 있었어요.실제로 럭키박스를 받은 순간부터 뜯어보는 재미까지, 아이와 함께하는 시.. 2025. 1. 24.

야간근무가 여성근로자에게 미치는 영향 안녕하세요 :)운동하는 엄마입니다. 오늘은 야간 근무가 여성 근로자에게 미치는 다양한 영향을 알아보겠어요.야간 근무는 여성 근로자의 건강과 삶의 질에 다양하고 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 영향은 생리적, 심리적, 사회적 요인들과 복합적으로 작용하며, 개인의 차이도 크게 나타납니다.1. 생리적 영향수면 장애: 야간 근무는 일반적인 수면-각성 주기를 방해하여 수면 부족과 수면 장애를 유발합니다. 만성적인 수면 부족은 면역력 저하, 피로 증가, 집중력 저하 등을 초래하고, 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등 만성 질환 발생 위험을 높입니다.호르몬 불균형: 야간 근무는 멜라토닌 분비 장애를 일으켜 여성 호르몬 분비 주기를 교란할 수 있습니다. 이는 생리 불순, 생리통 악화, 불임, 임신 합병.. 2025. 1. 23.

워킹맘으로써의 마음의 여유 되찾기 안녕하세요. 저는 요새 워킹맘으로서 정말 힘든 하루하루를 보내는 것 같아요... 아기가 커가는 걸 지켜보는 것만큼 보람찬 것은 없지만 일과 육아를 동시에 하는 파워 워킹맘이 되는 게 참 쉽지는 않은 것 같습니다.그래서 나를 위해 찾아본! 마음의 편안함과 여유를 되찾는 방법을 공유해드리려고 합니다. 충분한 수면: 피곤하면 모든 것이 힘들어지죠. 아기가 잠든 후라도 잠시 눈을 붙이거나, 주말에 늦잠을 자는 등 수면 시간을 확보하는 노력을 해보세요. 충분한 수면은 마음의 여유를 찾는 첫걸음이 될 수 있어요.규칙적인 운동: 스트레스 해소와 건강 유지를 위해 규칙적인 운동을 해보세요. 짧은 시간이라도 좋으니, 산책, 요가, 스트레칭 등 자신에게 맞는 운동을 찾아보세요. 운동은 몸과 마음을 동시에 건강하게 해.. 2025. 1. 17.

ESTJ가 육아를 할 때 특징, 단장점 안녕하세요 여러분! 오늘은 MBTI 유형 중 하나인 ESTJ가 육아를 할 때 어떤 모습일지 이야기해보려고 해요.저는 원래 ENFP 였다가 사회생활을 거치며 ISTJ로 확 변했던 스타일입니다. 시간이 흘러 30대가 되고나니 또다시 E로 변했더라구요. MBTI 중에서도 ESTJ 유형은 '감독자' 유형으로 불리며, 논리적이고 조직적인 성격을 가지고 있어요. 제가 육아를 하면서 ESTJ의 육아관은 어떨까? 생각을 하면서 찾아본 내용을 공유해드리려고 합니다. 그렇다면 ESTJ 부모님들이 육아를 할 때 어떤 특징과 장점을 발휘할까요? 끝까지 읽어보세요! ESTJ가 육아할 때ESTJ 부모님들은 결단력 있고 체계적인 성격 덕분에 자녀 양육에 있어 큰 장점이 많아요.체계적인 육아 계획ESTJ 부모님들은 상황을 빠르.. 2025. 1. 17.

애착인형과 이별하는 시기, 애착인형 언제까지? 안녕하세요 여러분! 오늘은 아이들이 애착 인형과 이별하는 시기에 대해 이야기해보려고 해요. 아이마다 그 시기는 천차만별이지만, 몇 가지 참고할 만한 시기가 있답니다. 애착 인형과 이별하는 시기3세에서 5세 사이많은 아이들이 3세에서 5세 사이에 애착 인형과의 관계를 점차 줄여나가기 시작해요. 이 시기에는 상상놀이가 발달하고, 또래 친구들과의 관계가 중요해지면서 애착 인형의 역할이 조금씩 줄어드는 것을 볼 수 있어요. 이제는 다른 장난감이나 활동에 더 많은 관심을 보이게 되는 거죠. 초등학교 입학 이후초등학교에 입학하면 또래 친구들과의 관계와 학교 생활에 집중하게 되면서, 애착 인형이 점점 덜 중요해질 수 있어요. 하지만, 초등학교 고학년이나 중학교 이후에도 애착 인형을 소중히 간직하는 아이들도 .. 2025. 1. 17.

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